MENGIDENTIFIKASI PERNAFASAN DADA DAN PERNAFASAN PERUT

SISTEM RESPIRASI PADA MANUSIA DENGAN MENGGUNAKAN PERNAFASAN DADA DAN PERUT

PRAKTIKUM SISTEM RESPIRASI

KELOMPOK: GILANG CAHYA NUSANTARA (VIIIH/11)

MUHAMMAD RISQI FAHRIZA (VIIIH/20)

MENGIDENTIFIKASI PERNAFASAN DADA DAN PERNAFASAN PERUT

YANG HARUS KITA LAKUKAN?

A. PERNAFASAN DADA
Letakkan tangan di dada. tarik napas dengan mengembungkan dada, kemudian hembuskan. jika perlu ulangi beberapa kali.

B. PERNAFASAN PERUT
Letakkan tangan di perut. tarik nafas dengan menggembungkan perut, lalu embuskan. Jika perlu, ulangi beberapa kali.

JAWABLAH PERTANYAAN BERIKUT

1. Pada saat kamu melakukan pernafasan dada , apa yang dapat kamu rasakan?
JAWAB:
ketika menarik nafas dada akan mengembang, sedangkan ketika menghembuskan nafas dada
mengempis. Ketika menarik nafas dengan dada yang terasa adalah bahu terangkat dan perut mengempis. Dan udara yang kita hirup lebih banyak daripada pernafasan perut

2. Pada saat kamu melakukan pernafasan perut, apa yang dapat kamu rasakan
JAWAB:
ketika menarik nafas perut, perut akan terasa mengembung dan udara yang masuk ke perut akan terasa lebih sedikit daripada pernafasan dada

3. Adakah perbedaan proses yang terjadi pada saatr pernafasan dada dan per nafasan perut?jelaskan
JAWAB:

Pernapasan dada

Pernapasan dada adalah pernapasan yang melibatkan otot antartulang rusuk. Mekanismenya dapat dibedakan sebagai berikut.

1. Fase inspirasi. Fase ini berupa berkontraksinya otot antartulang rusuk sehingga rongga dada membesar, akibatnya tekanan dalam rongga dada menjadi lebih kecil daripada tekanan di luar sehingga udara luar yang kaya oksigen masuk.

2. Fase ekspirasi. Fase ini merupakan fase relaksasi atau kembalinya otot antara tulang rusuk ke posisi semula yang dikuti oleh turunnya tulang rusuk sehingga rongga dada menjadi kecil. Sebagai akibatnya, tekanan di dalam rongga dada menjadi lebih besar daripada tekanan luar, sehingga udara dalam rongga dada yang kaya karbon dioksida keluar.

Pernapasan perut

Pernapasan perut adalah pernapasan yang melibatkan otot diafragma. Mekanismenya dapat dibedakan sebagai berikut.

1. Fase inspirasi. Fase ini berupa berkontraksinya otot diafragma sehingga rongga dada membesar, akibatnya tekanan dalam rongga dada menjadi lebih kecil daripada tekanan di luar sehingga udara luar yang kaya oksigen masuk.

2. Fase ekspirasi. Fase ini merupakan fase relaksasi atau kembalinya otot diaframa ke posisi semula yang dikuti oleh turunnya tulang rusuk sehingga rongga dada menjadi kecil. Sebagai akibatnya, tekanan di dalam rongga dada menjadi lebih besar daripada tekanan luar, sehingga udara dalam rongga dada yang kaya karbon dioksida keluar.

Sumber : http://id.wikipedia.org

FOTO PRAKTIKUM PERNAFASAN DADA DAN PERUT